防疫小秘籍

去年冬天，新冠爆发，全国人民在小心谨慎中度过了2020年。如今又是岁末年初，人员流动性大，进一步增加了疫情传播的风险，我国河北等地已经出现多起新冠疫情症状。尽管疫情没有大规模爆发，但我们对疫情的防控措施不可忽视。

在职场中我们该如何注意预防病毒传播呢？

1. 前往公司途中尽量采用步行、骑行、驾乘私家车等方式，乘坐公共交通工具时应做好个人防护。

2. 在公司里保持安全距离，随身备用口罩，与来访人员近距离接触时可佩戴。

3. 在公司就餐尽量错峰、错时用餐，尽量不在就餐时近距离交流。

4. 减少工作人员间的直接接触，触摸公共设施或他人物品后及时洗手或用免洗洗手液揉搓双手。

5. 减少开会频次，缩短会议时间，多采用网络视频会议等方式。人员密集且有外单位人员参会时建议全程佩戴口罩。

6. 注意工作期间休息，推广工间操等简易健身方式。

加强个人防护

疫情尚未结束，请大家继续保持高度防控意识，不要存侥幸心理，记住危险源于大意。坚持科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集。养成良好卫生习惯。

减少出行

倡导大家就地过节，坚持非必要、不出行，减少人员流动；如必须出行需提前了解目的地疫情形势，服从当地疫情防控要求，错峰出行、做好防护。无特殊情况，不要前往中高风险地区及所在的相关地区，不要跨境出行；建议老年人、慢性病患者、孕妇等假期不要出行。

注意饮食卫生

请大家在正规的超市或者市场选购冷链食品，不采购没有明确来源信息的食品，尽量避免手部直接接触冷冻食品。储存和加工食物时，砧板、菜刀、餐具等生熟分开、及时清洗。肉蛋海鲜等食物烧熟煮透。倡导使用公筷公勺，合理膳食，均衡营养。食物放进冷冻室时，要严格包装，避免互相污染。

做好健康自测

一旦出现发热、干咳、乏力等症状，应立即到就近的发热门诊，并主动告知14天的活动轨迹及接触史。就医途中全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。

疫情来临，全面抗“疫”

去年的疫情中，我们听说了一个个抗疫防控故事背后的感动。多数人可能不是投入一线身先士卒的医护英雄，也没机会参与这场负重前行的对战。

但每个人当以高度的责任心，投入这场需要全员参与的疫情防控大考，做好自己的防护，不给国家添麻烦，把应对新型冠状病毒的举措落到实处。

我们坚信，每一个人都拿出这种不畏艰险、无私奉献的精神，我们一定能够凝聚起疫情防控的强大合力，也一定能够赢得最终的胜利。